Как не ходить на физкультуру в вузе - ТОП-5 способов

Содержание

1. Как проходит физкультура в вузе
2. Стоит ли ходить на физкультуру: все плюсы и минусы
3. Как не ходить на физкультуру в вузе - ТОП-5 способов

• Как получить освобождение от физры
• Кому можно не ходить на физкультуру в вузе
• Что будет, если не ходить на физкультуру

4. Зачем студенту заниматься спортом
5. Как пройти проверку в Антиплагиат ВУЗ
6. ИТОГ: Как не ходить на физкультуру в вузе

01 Как проходит физкультура в вузе

Если вам интересно узнать, как проходит физкультура в вузе, то следует понимать, что бывают разные форматы занятий. Спортивные комплексы есть практически в каждом государственном университете. Обычно это отдельно стоящее здание, которое имеет разные залы для тех или иных видов спорта. Внутри находится спортивное оборудование, инвентарь для игр и отработки техники упражнений, а также отдельные аудитории, оснащенные всем необходимым для разных физических упражнений. Это может быть зал для бокса, гимнастики, баскетбола, волейбола, футбола и т.д.

В некоторых университетах предусмотрены занятия в бассейне, на катке или на лыжах. Во всех вузах прилегающая территория обычно устроена таким образом, что на ней студенты занимаются в теплое время года. Если недалеко от спорткомплекса есть парки или другие зоны, подходящие для бега, катания на лыжах и других занятий на свежем воздухе, то они также могут быть использованы.

Занятие физической культурой начинается с того, что все студенты оставляют верхнюю одежду и сумки в гардеробе. Затем они переодеваются в спортивную форму уже в раздевалке. После того как все учащиеся собрались в спортивном зале, преподаватель отмечает присутствующих и оглашает тему сегодняшнего занятия. Он объясняет, чем на данном занятии будут заниматься студенты и показывает примеры упражнений. После разминки все приступают к выполнению задания.

Для получения зачета по физкультуре в конце семестра все сдают нормативы. В зависимости от учебного плана они могут быть разными. Однако стандартные нормативы, например, бег, прыжки, подтягивания и т.д. сдаются всегда. Неаттестованных студентов по физкультуре быть не должно, преподаватели всегда стараются пойти навстречу учащимся и помогают им получить зачеты. Если даже студент не может самостоятельно сдать норматив, то он может получить дополнительное задание в виде реферата, статьи или доклада.

Итак, мы рассмотрели, как проходит физкультура в вузе. Особых отличий от школьных занятий нет, поэтому переживать лишний раз по этому поводу не придется. Для аттестации необходимо лишь регулярно посещать занятия. А при возникновении трудностей всегда можно договориться о получении дополнительного задания и изучении теоретической части физической культуры.

02 Стоит ли ходить на физкультуру: все плюсы и минусы

С одной стороны, на вопрос о том, стоит ли ходить на физкультуру, есть однозначный ответ – конечно стоит. Большинство студентов итак проводят слишком много времени за компьютером и ведут сидячий образ жизни. И было бы полезно уделять спорту хотя бы пару часов в неделю. С другой стороны, есть также и некоторые преимущества в том, чтобы не посещать занятия спортом именно в вузе. Для того чтобы вы могли оценить все положительные и отрицательные моменты, мы рассмотрели все плюсы и минусы занятий физкультуры в университете.

Преимущества занятий физкультурой в вузе:

• Двигательная активность, которой итак слишком мало в жизни современных студентов
• Возможность поиграть в спортивные игры
• Коллективное занятие
• Польза для фигуры и здоровья
• Возможность получения спортивных достижений

Недостатки занятий физкультурой в вузе

• Принудительный характер занятий спортом
• Необходимость переодевания совместно с другими студентами
• Вероятность возникновения дополнительных болезней и травм у студентов, которые уже имеют те или иные заболевания

Преимуществ в посещении занятий все-таки больше. Кроме того, физическая культура – это обязательная дисциплина для студентов всех направлений. Как минимум в течение первого и второго курса обучения получение зачета или даже экзамена просто необходимо. Однако, если вы твердо решили не ходить на физкультуру в вузе, то рекомендуем вам дочитать статью до конца.

03 Как не ходить на физкультуру в вузе - ТОП-5 способов

Мы собрали подборку способов, как не ходить на физкультуру в вузе. Они понадобятся тем, кто по каким-либо причинам не желает посещать эти занятия. Отметим, что мы никого не призываем к прогулам и даже наоборот, утверждаем, что физическая культура – неотъемлемая часть жизни студента. И занятия необходимо посещать, чтобы потом не пришлось думать о том, как избежать отчисления, ведь это одна из зачетных дисциплин.

Из-за чего можно не ходить на физкультуру в вузе:

• Болезнь. Если у вас есть какое-то заболевание, которое вы можете подтвердить справкой от врача, то на указанный срок вы можете не посещать пары. Однако при хронических болезнях вас могут отправить в другую группу, например для занятий ЛФК – лечебной физической культурой. Такие студенты обычно просто прогуливаются, когда пары проходят на улице или выполняют упражнения, но в более упрощенной форме
• Занятость на научно-практических конференциях, студенческих фестивалях и других университетских съездах могут быть причиной пропуска физры. В таком случае нужно иметь документ, который подтверждает ваше участие. Для большинства преподавателей он является веским аргументом, если, конечно вы принимали участие от своего университета
• Посещение спортивных секций и занятость на соревнованиях также может являться причиной, по которой преподаватель пойдет вам навстречу. Особенно, если вам удалось добиться успеха в том или ином виде спорта, получить грамоты и медали и показать свои достижения
• Если вы состоите в отдельной группе студентов, которым преподаватель разрешил не посещать занятия из-за серьезной хронической болезни. В таком случае может быть рассмотрен вариант аттестации по теоретическим знаниям. Тогда вероятнее всего, придется думать о том, как написать реферат по физкультуре или участвовать в спортивных научных конференциях

Некоторые студенты желают решить вопрос о том, как не ходить на физкультуру в вузе, как им кажется, проще – договориться с преподавателем. И некоторые недобросовестные педагоги даже могут рассчитывать на какой-то презент или вовсе взятку. Не стоит вестись на провокации, в таком случае лучше добросовестно посещать занятия. И в случае возникновения конфликта фиксировать незаконные действия преподавателя, чтобы предать их огласке. В статье «Стоит ли давать взятку преподавателю» мы описали все негативные последствия взяточничества, которые могут испортить студенту жизнь.

• Как получить освобождение от физры

Многие студенты ищут решение, как получить освобождение от физры, даже если они не болеют. Некоторые делают изможденный вид, идут к врачу, рассказывают о несуществующих симптомах и получают заветную справку. Такой подход неэффективен и освободит вас от занятий максимум на пару недель. Кроме того, в таком случае вам должно быть совестно, ведь вы занимаете время врача, когда кому-то другому действительно нужна помощь.

Гораздо лучше начать проявлять активность в других областях. Обычно преподаватели физры идут навстречу тем, кто участвует в научных конференциях, пишет статьи – особенно, если они о физической культуре. Так что, если вы отсутствовали, потому что представляли научный труд на НПК, то это может стать веской причиной для пропуска занятия. Кроме того, обратитесь к преподавателю, даже физруки регулярно пишут научные материалы для публикации, возможно вы будете ему полезны. Полезные рекомендации вы сможете найти в статье «Как написать научную статью».

• Кому можно не ходить на физкультуру в вузе

Если вы всерьез намерены не ходить на физкультуру в вузе, то лучше всего уточнить всю информацию о правилах посещения конкретно в своем учебном заведении. А еще лучше – у своего преподавателя или знакомых, у которых он ведет занятия. Только так вы сможете узнать наверняка, по каким причинам можно не посещать пары.

На физкультуру в вузе совершенно точно можно не ходить тем, кто находится в данный период времени на больничном. Это могут быть обычные простуды, респираторные заболевания, а также переломы. Кроме того, необходимо обратиться к врачу, чтобы он выдал справку, в которой будет указан срок, на протяжении которого вы можете спокойно игнорировать занятия по физической культуре. Во всех остальных случаях вы обязаны регулярно посещать пары. Если у вас есть хронические заболевания, из-за которых спорт вам противопоказан, то необходимо обратиться к своему преподавателю напрямую. Аргументация должна быть подкреплена справкой от врача. Тогда преподаватель сможет определить вас в специальную группу или даст письменное задание. Только так ему удастся вас аттестовать, а вы сможете получить зачет по дисциплине. В качестве задания обычно дают рефераты, статьи, презентации или доклады. Отметим, что вы можете скачать готовый реферат, но не стоит забывать о том, что вам придется повышать его оригинальность. Не стоит сдавать работу, которую вы скачали по первой же ссылке. Иначе вы не только не получите зачет, но и вероятнее всего, испортите свою репутацию.

• Что будет, если не ходить на физкультуру

Прежде чем прогуливать пары, нужно понять, что будет, если не ходить на физкультуру. Многим кажется, что эта дисциплина не так важна, как остальные и поэтому можно ее игнорировать. На самом деле это не так. Из-за несданного зачета вас не допустят к сессии и вам придется бегать за преподавателем чтобы решить вопрос о том, как закрыть академическую задолженность.

После нескольких прогулов старосту спросят о вашем отсутствии. Затем информацию передадут в деканат. Не дождавшись от вас справок и объяснений, вас поставят на контроль. Вероятнее всего, к концу семестра, когда все будут получать зачеты, вас не аттестуют. После этого у вас появится «долг», который придется закрывать в короткие сроки, чтобы избежать отчисления. И, конечно, стипендии вы лишитесь.

04 Зачем студенту заниматься спортом

Есть масса причин, зачем студенту заниматься спортом. Самая основная заключается в том, что физическая активность укрепляет здоровье. Многие заболевания можно вылечить именно благодаря регулярным упражнениям, а возникновение некоторых болезней и вовсе можно избежать.

Молодые люди зачастую занимаются спортом ради красивой фигуры. Конечно, на внешний вид помимо прочего влияет еще и генетический фактор, а также питание. Если вы ищете способ, как быстро похудеть, то лучше не только включить в свой режим дня физическую активность, но и пересмотреть свой рацион.

Студентам не только полезно заниматься спортом, но и выгодно. Если у учащегося есть достижения в спортивной сфере, то ему не придется думать о том, как получить повышенную стипендию. Он сможет подать заявление, указав перечень своих достижений. Однако следует помнить о том, что для получения стипендии необходимо иметь высокую успеваемость. Это значит, что нужно успешно закрывать все сессии и вовремя сдавать все работы. В подготовке к зачетам и экзаменам вам поможет наша статья «Как закрыть сессию». А о том, как успешно сдать курсовую, реферат, диплом или любой другой текст, мы расскажем далее.

05 Как пройти проверку в Антиплагиат ВУЗ

Для того чтобы пройти проверку в Антиплагиат ВУЗ необходимо тщательно поработать над уникальностью текста. Есть два наиболее эффективных способа повышения оригинальности – рерайт и кодировка. В первом случае нужно самостоятельно перефразировать исходный текст, чтобы он изменился внешне. То есть переписать материал другими словами. Во втором случае достаточно воспользоваться специальной программой, которая автоматически изменит внутренний код файла. В результате чего текст останется таким же, как и раньше, но процент уникальности изменится.

Полный список всех техник повышения уникальности вы найдете в видео:

Если рерайт при наличии свободного времени и определенных навыков вы можете сделать самостоятельно, то для кодировки вам необходимо воспользоваться сервисом Анти-антиплагиат.рф. Так за пару минут вам удастся повысить оригинальность текста, что поможет легко пройти проверку в Антиплагиат ВУЗ. Если же вы просто хотите проверить уникальность текста в преподавательской системе, то у вас также есть такая возможность. Сделать это можно прямо на сайте, нужно лишь оформить заказ.

06 ИТОГ: Как не ходить на физкультуру в вузе

Таким образом, мы рассмотрели пять простых способов, как не ходить на физкультуру в вузе. Среди них получение освобождения от занятий, участие в конференциях, написание рефератов и многое другое. В статье мы подробно рассказали, каким образом проходят пары физической культуры в большинстве учебных заведений.

Помимо прочего, мы рассмотрели все преимущества и недостатки посещения физкультуры в университете. Как оказалось, плюсов такого рода занятий значительно больше, чем минусов. Поэтому по возможности все-таки стоит посещать их. Так вы не только сможете избежать трудностей на сессии, но и улучшите свое здоровье и фигуру.

Полезные статьи:

Что такое ментальное здоровье: способы укрепления и сохранения

Чем заняться студенту: ТОП-10 самых интересных хобби

Как совмещать учебу и работу - 10 полезных советов

Просыпаю пары, учебу, работу: что делать? 10 советов

Как привести себя в форму к лету? 30 простых советов

Как выйти из депрессии? 20 советов от психолога

Повышение оригинальности диплома: 10 лучших методов